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腰椎往內滑脫
81歳
農牧

是腰椎其中一節滑脫
卻被西醫診為骨質疏鬆
讓他吃了不少藥（也承受了藥物副作用...）

抱腿動作可以鬆緩背部肌肉群
所以建議他有時間就多做...（盡可能取代靠藥止痠痛！）

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    lifejaan 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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